Hühnchen-Nuggets

Das Rezept für die Hühnchen-Nuggets kommt bei Kindern gut an, ist aber auch ein feiner Snack zu einem gemischten Salat.

Hühnchen-Nuggets Foto Peteer / Depositphotos

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Zutaten für 1 Portion

1 Stk Hühnchenbrust
165 g Paniermehl
150 g Parmesan, gerieben
1 Stk Ei
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
4 EL Öl

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für die Hühnchen-Nuggets Parmesan, Paniermehl, Salz sowie Pfeffer in einer Schüssel vermengen.
  2. Jetzt das Ei in einem Suppenteller verquirlen.
  3. Danach das Fleisch in Stücke schneiden und diese erst in Ei, dann in der Panade wenden.
  4. Im nächsten Schritt Öl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch darin goldbraun braten.
  5. Zum Schluss die Nuggets auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
2.416
Fett
111,38 g
Eiweiß
285,66 g
Kohlenhydrate
83,61 g
Detaillierte Nährwertinfos

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