Kirsch-Quinoa-Salat

Das Rezept für den Kirsch-Quinoa-Salat sättigt gut und bekommt durch die Kirschen einen raffinierten Geschmack.

Rezepte Foto Gutekueche.de

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Zutaten für 2 Portionen

100 g Quinoa
200 ml Gemüsebrühe
100 g Kirschen, entsteint
50 g Feta, zerbröselt
2 EL Pistazien, gehackt
2 EL Olivenöl
1 EL Zitronensaft
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

30 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für den Kirsch-Quinoa-Salat Quinoa in einem Sieb gründlich abspülen.
  2. Dann Gemüsebrühe zum Kochen bringen und Quinoa hinzufügen.
  3. Nun bei niedriger Hitze abgedeckt etwa 15 Minuten köcheln lassen, bis das Wasser aufgenommen ist und der Quinoa weich ist.
  4. Danach Quinoa abkühlen lassen und in eine Schüssel geben.
  5. Im Anschluss Kirschen, Feta-Käse und gehackten Pistazien hinzufügen.
  6. Zum Schluss Olivenöl und Zitronensaft vermischen, über den Salat gießen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Nährwert pro Portion

kcal
342
Fett
16,52 g
Eiweiß
7,39 g
Kohlenhydrate
39,26 g
Detaillierte Nährwertinfos

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