Lachs-Radieschen-Salat

Das Rezept für den Lachs-Radieschen-Salat ist lecker und macht sich sehr gut als Mittagessen für die Arbeit aber auch als leichter Abendsnack.

Lachs-Radieschen-Salat Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 5,0 (5 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

0.5 Bund Radieschen
125 g Blattsalat-Mix
100 g geräucherter Lachs

Zutaten für die Vinaigrette

2 EL Weißweinessig
1 EL Wasser
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 TL Olivenöl

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für den Lachs-Radieschen-Salat die Radieschen waschen, den Strunk abschneiden und in Scheiben schneiden. Den Salat in ein Sieb geben, durchwaschen, trocken schleudern. Anschließend Radieschen und Salat in einer Salatschüssel vermischen.
  2. Danach den Lachs in Röllchen rollen und auf den Salat setzen.
  3. Für die Vinaigrette den Essig mit Wasser, Salz und Pfeffer verquirlen und danach das Öl einrühren. Die fertige Vinaigrette über den Salat geben. Servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
258
Fett
15,34 g
Eiweiß
22,71 g
Kohlenhydrate
6,17 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Kohlsuppe für Diät

KOHLSUPPE FÜR DIÄT

Wer sein Gewicht reduzieren, aber gesund essen möchte, ist mit diesem Rezept gut beraten. Die Kohlsuppe für Diät enthält neben Weißkohl viel frisches Gemüse, ist einfach zuzubereiten und schmeckt.

Cheeseburger-Pizza

CHEESEBURGER-PIZZA

Dieses Rezept für Cheeseburger-Pizza eignet sich perfekt für die Diät-Küche und ist zudem noch schmackhaft und raffiniert.

Sättigendes Müsli

SÄTTIGENDES MÜSLI

Dieses sättigende Müsli ist perfekt für Menschen, die ab und an von Heißhungerattacken überfallen werden. Das Rezept ist gesund und lecker.

Geräucherte Forelle auf Gurkensalat

GERÄUCHERTE FORELLE AUF GURKENSALAT

Das Rezept für die geräucherte Forelle auf Gurkensalat ist schnell zubereitet und lässt sich auch perfekt ins Büro mitnehmen.

Kohlrabi-Rohkost

KOHLRABI-ROHKOST

Dass Diäten als auch gesunde Ernährung nicht eintönig sein müssen, beweist dieses würzige Rohkost-Rezept mit gesundem Kohlrabi.

Bunter Shrimpssalat

BUNTER SHRIMPSSALAT

Das Rezept für den bunten Shrimpssalat ist schnell zubereitet und ideal als leichter Snack.

User Kommentare