Minze-Smoothie

Ein Power-Cocktail ist der Minze-Smoothie. Das gesunde Rezept überzeugt mit Farbe und Geschmack.

Foto iprachenko / Depositphotos

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Zutaten

1	Bund	Minze
1	Stk	Gurke
5	Stk	Kiwi
1	Prise	Salz
1	Prise	Pfeffer, frisch gemahlen
500	ml	Wasser, still
1	Stk	Zitronen, Saft

Kategorien

Grüne Smoothies alkoholfreie Cocktails Sonstige Rezepte

Zubereitung

Die Kiwis schälen und in kleine Stücke schneiden, ebenso die gewaschene Gurke klein schneiden.
Dann die Minze gut waschen und fein hacken.
Nun die vorbereiteten Zutaten mit Salz, Pfeffer, Wasser und Zitronensaft im Mixer pürieren.
Den Minze-Smoothie in Gläser füllen und bis zum Genuss kalt stellen.

Tipps zum Rezept

Mit Minze und/oder einer Gurkenscheibe garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal

102

Fett

1,20 g

Eiweiß

2,55 g

Kohlenhydrate

18,03 g

Detaillierte Nährwertinfos

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