Power-Smoothie

Der Power-Smoothie mit frischem Gemüse und Kresse bringt dem Körper viel Energie für den ganzen Tag. Ein gesundes Rezept - schon am Morgen!

Power-Smoothie

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Zutaten

1 Stk Zitronen, Saft
200 ml Wasser, still
1 Stk Avocado
1 Stk Birne
100 g Kresse
2 TL Chiasamen
2 Stg Staudensellerie
Portionen
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Rezept Zubereitung

  1. Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch aus der Schale heben. Ebenso die Birne waschen, entkernen und klein würfeln.
  2. Die Staudensellerie und die Kresse waschen und zerkleinern.
  3. Nun die vorbereiteten Zutaten mit Zitronensaft und Wasser im Mixer pürieren.
  4. Den Power-Smoothie ist Gläser füllen und mit Chiasamen bestreuen.

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