Rührei im Brötchen

Ein Rührei im Brötchen ist eine tolle Idee, wenn es am Morgen schnell gehen muss. Das Rezept ist ideal für Spätaufsteher.

Rührei im Brötchen Foto Gutekueche.de

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Zutaten für 4 Portionen

4 Stk Brötchen
2 EL Mayonnaise
5 Stk Salatblätter
4 Schb Kochschinken
8 Stk Eier
1 EL Öl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

15 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 5 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für das Rührei im Brötchen die Brötchen aufschneiden, beide Seiten mit Mayonnaise bestreichen und mit den gewaschenen Salatblättern belegen.
  2. Den Schinken in Streifen teilen.
  3. Im Anschluss die Eier in eine Schüssel schlagen, mit Salz und Pfeffer würzen und mit einer Gabel verquirlen.
  4. Jetzt das Öl in einer Pfanne erhitzen, die verquirlten Eier hineingeben, stocken lassen und mit einem Kochlöffel rühren. Zum Schluss den Schinken dazugeben und mit dem Kochlöffel weiter wenden.
  5. Sobald die Eier gar sind, das Rührei auf die Brötchen verteilen.

Nährwert pro Portion

kcal
332
Fett
19,52 g
Eiweiß
21,67 g
Kohlenhydrate
12,30 g
Detaillierte Nährwertinfos

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