Smoothie in Grün
Zutaten
| 3 | Stk | Kiwi |
|---|---|---|
| 1 | Stk | Zucchini, grün |
| 1 | Stk | Avocado |
| 0.5 | Bund | Petersilie |
| 1 | Stk | Zitronen, Saft |
| 250 | ml | Reismilch |
Zubereitung
- Die Kiwis schälen, die Zucchini waschen und entkernen. Von der Avocado die Schale und den Kern entfernen. Die Petersilie waschen und klein hacken.
- Nun das Gemüse und Obst würfeln und mit der Reismilch und Zitronensaft etwa 1 Minute im Thermomix durchmixen. Bis zum Servieren den Smoothie in Grün kalt stellen.
Tipps zum Rezept
Wer es feurig mag, garniert mit Chiliflocken.
Nährwert pro Portion
247
17,86 g
5,60 g
17,01 g
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