Smoothie mit Kiwi und Spinat

Der Smoothie mit Kiwi und Spinat überzeugt mit Geschmack und Farbe. Ein fettarmes und gesundes Rezept für alle Tage.

Smoothie mit Kiwi und Spinat Foto ratmaner / Depositphotos

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Zutaten

120 g Spinat
1 EL Honig
4 Stk Kiwi
8 Bl Minze
1 Stk Zitronen, Saft
4 Stk Eiswürfel
150 ml Wasser

Zubereitung

  1. Die Spinatblätter sowie Minzeblätter gut waschen und trocken schütteln. Die Kiwis schälen und klein schneiden.
  2. Nun die vorbereiteten Zutaten mit Wasser, Honig und Zitronensaft im Smoothie Maker oder in einem Mixer fein pürieren.
  3. Anschließend den Smoothie mit Minze in Gläser gießen und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
194
Fett
1,77 g
Eiweiß
3,87 g
Kohlenhydrate
38,23 g
Detaillierte Nährwertinfos

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