Smoothie mit Sellerie

Der Smoothie mit Sellerie ist reich an Biotin und Vitaminen. Ein grünes Rezept für die Gesundheit.

Smoothie mit Sellerie Foto Gutekueche.de

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Zutaten

6 Stk Eiswürfel
1 Stk Avocado
1 Stk Banane
2 Stk Kiwi
2 Stg Sellerie
1 Stk Zitronen, Saft
200 ml Joghurt

Zubereitung

  1. Den Stangensellerie putzen, waschen und klein schneiden. Dann die Banane und die Kiwi schälen und in Scheiben schneiden.
  2. Die Avocado halbieren, den Stein entfernen und das Fruchtfleisch aus der Schale lösen.
  3. Nun die vorbereiteten Zutaten mit dem Zitronensaft und Joghurt im Smoothie Maker mixen.
  4. Anschließend den Smoothie mit Sellerie in Gläser gießen und mit Eiswürfel auffüllen.

Nährwert pro Portion

kcal
598
Fett
33,64 g
Eiweiß
18,58 g
Kohlenhydrate
50,14 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

il-gatto-nero

Ich mag gerne Sellerie, aber nur als Salatzugabe oder den Knollensellerie als Suppe. Als Zutat für einen Fruchtcocktail werde ich ihn weniger verwenden.

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