Das Frühstück wird appetitlich in kleinen Gläschen angerichtet und ist neben den leckeren Zutaten aus Couscous, Orange und Datteln auch was fürs Auge.
Dieses Rezept bringt einen leckeren Snack für Zwischendurch: Veganer Milchreis mit Mangostücke.
Dieses Rezept eignet sich auch perfekt als Frühstück. Das süße Mandel-Bananen-Sandwich schmeckt Klein und Groß und liefert wertvolle Nährstoffe.
Je nach Wunsch kann das Obst dieses Frühstücks-Müsli-Joghurts ausgetauscht werden. Das Rezept sättigt und liefert zahlreiche Nährstoffe.
Ob mit gemischten Beerenfrüchten und Zimt oder mit Kirschen und Vanille–dieses Joghurtdessert-Rezept ermöglicht puren Genuss!
Ein Salat zur richtigen Zeit macht frisch und fit. Das Rezept für den leckeren und gesunden Avocadosalat mit Orangen sollte immer bereit liegen.
Kartoffelgratin mit Birne, Limettensaft und Cashewkernen ist ein fruchtiges Rezept, das Groß und Klein überzeugen wird.
Dieses Rezept zaubert eine wohlschmeckende gesunde Suppe aus Möhren, Kartoffeln und den Zitrusfrüchten Orange und Zitrone.
Ungewöhnlich, aber dafür umso raffinierter ist das Blumenkohlcurry mit Kokosmilch, denn nach diesem Rezept wird der Blumenkohl separat gebacken.
Dieser Smoothie ist der perfekte Drink vor physischer Aktivität, da er voller Energie steckt. Dazu reich an Kalium ist dies ein ideales Rezept!
