Bananen-Erdbeer-Bowl

Das Rezept für die Erdbeer-Bananen-Bowl ist ein leichtes Frühstück mit einem tollen Vitaminkick, für einen guten Start in den Tag.

Bananen-Erdbeer-Bowl Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 4,3 (6 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

1 EL Nüsse, gehackt
200 g Erdbeeren
2 Stk Bananen
150 ml Mandelmilch
3 EL Haferflocken

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für die Bananen-Erdbeer-Bowl die Erdbeeren waschen, putzen und halbieren.
  2. Dann die Bananen schälen und in Stücke schneiden.
  3. Nun Erdbeeren, Bananen, Mandelmilch und Haferflocken in einen Mixer geben, dann cremig mixen.
  4. Zum Schluss in eine Schüssel geben und mit gehackten Nüssen garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
474
Fett
7,28 g
Eiweiß
9,10 g
Kohlenhydrate
92,04 g
Detaillierte Nährwertinfos

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