Smoothie-Bowl mit Beeren

Egal, ob zum Frühstück oder als Snack - diese Smoothie-Bowl mit Beeren schmeckt nicht nur gut, sondern liefert auch viele gesunde Nährstoffe.

Smoothie-Bowl mit Beeren

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Zutaten für 2 Portionen

200 g Beeren, gemischt, tiefgekühlt
1 Stk Banane
3 EL Naturjoghurt
2 TL Honig
100 ml Milch

Zutaten für das Topping

100 g Himbeeren
50 g Blaubeeren
2 TL Kokosflocken
2 TL Chia Samen
1 Stk Banane
Portionen
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Rezept Zubereitung

  1. Zuerst die Banane schälen und klein schneiden. Dann die Beeren unaufgetaut mit den Bananenstücken, Joghurt, Haferflocken, Milch und Honig in einen Mixer geben und fein pürieren.
  2. Die Himbeeren und Blaubeeren für das Topping waschen und verlesen. Die Banane schälen und in Scheiben schneiden.
  3. Anschließend das Fruchtpüree in Schüsseln füllen, mit den Beeren, Kokosflocken, Chia Samen und den Bananenscheiben garnieren.

Tipps zum Rezept

Das Topping für die Smoothie-Bowl mit Beeren kann nach Lust und Laune variiert werden, so können anstelle der Blau- und Himbeeren zum Beispiel auch Erdbeeren oder Brombeeren verwendet werden.

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