Bananen-Pancakes

Name: Bananen-Pancakes
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Stk Bananen, reif; 2 Stk Eier; 60 g Haferflocken, zart; 1 EL Öl, neutral

Das Rezept für die Bananen-Pancakes ist ein tolles Frühstück oder Mittagessen für Kinder und wird mit gesunden Zutaten zubereitet.

Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 1 Portion

2	Stk	Bananen, reif
2	Stk	Eier
60	g	Haferflocken, zart
1	EL	Öl, neutral

Kategorien

Pancakes Rezepte Backrezepte Brunch Rezepte Bananen Rezepte

Benötigte Küchenutensilien

Bratpfanne

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Für die Bananen-Pancakes die Bananen schälen und mit einer Gabel zerdrücken.
Dann die Bananenmasse mit den Eiern und den Haferflocken vermengen.
Nun das Öl in einer Pfanne erhitzen und darin aus dem Teig Pancakes mit einem Durchmesser von etwa 10 cm ausbacken.

Tipps zum Rezept

Die Pancakes sind fertig, wenn sie goldgelb und fest sind.

Nährwert pro Portion

kcal

714

Fett

30,49 g

Eiweiß

24,98 g

Kohlenhydrate

87,01 g

Detaillierte Nährwertinfos

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