Couscous-Trauben-Salat

Das Rezept für den Couscous-Trauben-Salat schmeckt kalt wie warm und lässt sich super in die Arbeit mitnehmen.

Couscous-Trauben-Salat Foto che.de

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Zutaten für 1 Portion

60 g Couscous
180 ml Wasser
100 g Weintrauben
50 g Walnüsse
5 zw Petersilie
0.5 Stk Zitrone
1 EL Olivenöl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

25 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 5 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für den Couscous-Trauben-Salat das Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und den Couscous hinzufügen.
  2. Nun den Topf von der Kochstelle nehmen, abdecken und den Couscous für ca. 5 Minuten quellen lassen, bis er leicht und fluffig ist.
  3. Danach den Couscous in eine Schüssel geben und abkühlen lassen.
  4. In der Zwischenzeit die Trauben waschen und halbieren, den Saft der Zitrone auspressen.
  5. Danach die Walnüsse hacken. Die Petersilie waschen, trocknen und fein hacken.
  6. Jetzt die halbierten Trauben, gehackten Walnüsse sowie die gehackte Petersilie zum Couscous geben.
  7. Dann mit Zitronensaft und Olivenöl vermengen.
  8. Zum Schluss das Ganze noch mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
622
Fett
49,28 g
Eiweiß
14,09 g
Kohlenhydrate
35,92 g
Detaillierte Nährwertinfos

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