Dinkelgrießbrei mit Nektarine

Dieser tolle Dinkelgrießbrei mit Nektarine geht schnell und einfach. Das Rezept benötigt nur 4 Zutaten.

Dinkelgrießbrei mit Nektarine Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 0,0 (0 Stimme)

Zutaten für 1 Portion

20 g Dinkelvollkorngrieß
100 ml Wasser
100 g Bio-Nektarine
1 TL Beikostöl

Benötigte Küchenutensilien

Standmixer

Zeit

5 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zunächst Wasser in einen kleinen Topf geben, auf mittlerer Hitze aufkochen lassen, den Grieß hineinrühren, Herd ausschalten und das Ganze noch unter Rühren für 1-2 Minuten leicht einköcheln lassen.
  2. Dann die Nektarine waschen, halbieren, den Kern entfernen und in kleine Stücke schneiden. Diese zusammen mit dem Öl und dem Grießbrei in einen Blender geben und das Ganze eine Minute lang fein pürieren.
  3. Zum Schluss den Dinkelgrießbrei mit Nektarine in ein Schälchen füllen, auf Körpertemperatur abkühlen lassen und servieren.

Tipps zum Rezept

Anstelle der Nektarine kann auch anderes Obst wie Birne oder Pflaume verwendet werden.

Nährwert pro Portion

kcal
161
Fett
3,95 g
Eiweiß
3,30 g
Kohlenhydrate
26,80 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Haferflockenbrei

HAFERFLOCKENBREI

Löffel für Löffel werden die ganz Kleinen diesen leckeren Haferflockenbrei lieben. Er schmeckt, ist gesund und das Rezept ist schnell zubereitet.

Babybrei aus Süßkartoffeln

BABYBREI AUS SÜSSKARTOFFELN

Das Rezept für den vitaminreichen Babybrei aus Süßkartoffeln enthält viele Ballaststoffe und wird durch den süßlichen Geschmack gerne gegessen.

Obst-Getreide-Brei Grundrezept

OBST-GETREIDE-BREI GRUNDREZEPT

Dieses Obst-Getreide-Brei Grundrezept ist ein klassischer Nachmittagsbrei, sobald Babys die ersten Kohlenhydrate aus Getreide benötigen.

Einfacher Bananenbrei für Babys

EINFACHER BANANENBREI FÜR BABYS

Dieser einfache Bananenbrei für Babys ist schnell und leicht gemacht. Das Rezept ist gesund und zuckerfrei.

Dinkel-Obst-Brei

DINKEL-OBST-BREI

Das Rezept für diesen Dinkel-Obst-Brei versorgt Babys mit wichtigen Nährstoffen und ist damit als Zwischenmahlzeit oder Abendbrei ideal.

Einfacher Kürbisbrei

EINFACHER KÜRBISBREI

Ein Einfacher Kürbisbrei ist toll für alle Babys, die gerade erfahren, wie lecker Beikost sein kann. Das Rezept ist in wenigen Minuten zubereitet.

User Kommentare