Einfacher Bananenbrei für Babys

Dieser einfache Bananenbrei für Babys ist schnell und leicht gemacht. Das Rezept ist gesund und zuckerfrei.

Einfacher Bananenbrei für Babys

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Zutaten für 1 Portionen

100 ml Wasser
20 g Haferflocken, zart
100 g Banane, reif
1 TL Rapsöl
Portionen
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Rezept Zubereitung

  1. Zunächst Wasser in einem Wasserkocher zum Kochen bringen.
  2. Währenddessen die Haferflocken in eine Schale geben und dann mit dem kochenden Wasser übergießen.
  3. Beides miteinander verrühren und abkühlen lassen.
  4. In der Zwischenzeit die Banane schälen, in grobe Stücke brechen und mit einer Gabel zerdrücken.
  5. Anschließend zu den Haferflocken geben, das Rapsöl hinzufügen und gründlich mit der Gabel verrühren.
  6. Sobald der einfache Bananenbrei für Babys auf Körpertemperatur abgekühlt ist, kann er gefüttert werden.

Tipps zum Rezept

Geeignet für Babys ab 6. Monat.

Bananen können Verstopfungen verursachen, daher zunächst nur eine kleine Menge Bananenbrei füttern und abwarten, wie das Baby darauf reagiert.

Statt mit Haferflocken kann der Brei auch mit Zwieback zubereitet werden. Wasser zum Kochen bringen, über den Zwieback gießen und ziehen lassen, bis der Zwieback ganz weich ist. Dann die Banane in Stückchen dazugeben und alles mit einer Gabel zerdrücken, vermischen und lauwarm abkühlen lassen.

Bananenbrei mit Zwieback kann ab dem 7. Monat gefüttert werden. Er ist gesund, stuhlfestigend und deshalb ein Klassiker bei Durchfall und Erbrechen.

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