Ernährungsirrtümer & Ernährungsmythen

Ernährungsmythos: Viel Salz führt zu hohem Blutdruck

Ernährungsmythos: Viel Salz führt zu hohem Blutdruck

Die Frage, ob Salzkonsum zu Bluthochdruck führt, ist nicht so leicht zu beantworten. Hier erfahren zu nähere Informationen.

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Ernährungsmythos: Brot gilt als Dickmacher

Ernährungsmythos: Brot gilt als Dickmacher

Die Frage, ob Brot ein Dickmacher ist, kann nur schwerlich allgemein beantwortet werden, da Brot große Mengen an Kohlenhydraten enthält.

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Ernährungsmythos: Fett macht fett

Ernährungsmythos: Fett macht fett

Macht Fett denn fett? Klar ist, der Verzehr von sehr fettreichem Essen kann auf Dauer wirklich dick machen. Vor allem dann, wenn man zu viel davon isst.

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Frisches Gemüse hat mehr Vitamine als das aus der Tiefkühltruhe

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Hat frisches Gemüse mehr Vitamine als das aus der Tiefkühltruhe? Erfahren Sie mehr über den Mythos vom frischen Gemüse.

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