Fruchtige Kinderbowle

Zutaten
100 | g | Himbeeren |
---|---|---|
100 | g | Erdbeeren |
1 | Stk | Kiwi |
1 | zw | Minze |
100 | g | Ananasstücke, aus der Dose |
8 | EL | Himbeersirup |
600 | ml | Mineralwasser, kalt |
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Zubereitung
- Zuerst die Himbeeren verlesen, waschen und in einem Sieb abtropfen lassen.
- Hiernach die Kiwi schälen und diese in kleinere Würfel schneiden.
- Dann die Erdbeeren waschen, trocknen, das Grüne abtrennen und die Früchte vierteln.
- Nun die Ananasstücke mit dem Saft aus der Dose zusammen mit den anderen Früchten in eine Glasschüssel geben.
- Als Nächstes die Minzblätter von den Stielen zupfen und waschen.
- Danach die Minzblätter als auch den Himbeersirup über die Früchte in der Schüssel geben und das Ganze 1 Stunde im Kühlschrank ziehen lassen.
- Im nächsten Schritt das Mineralwasser dazugießen.
- Zuletzt die fruchtige Kinderbowle mit einer Kelle in Gläser füllen und servieren.
Nährwert pro Portion
200
0,41 g
1,02 g
46,72 g
User Kommentare
Eine schöne Früchtebowle. Ich ersetze einen Teil des Mineralwassers mit einem Früchtetee, passend zu dem verwendeten Obst.
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