Gesundes Singlefrühstück

Dieses leckere Frühstücksrezept eignet sich perfekt für jeden Singlehaushalt. Es lässt sich auch prima am Vorabend zubereiten.

Gesundes Singlefrühstück

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Zutaten für 1 Portionen

200 g Sojajogurt natur
1 Stk Apfel
1 Stk Birne
5 EL Haferflocken
Portionen
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Rezept Zubereitung

  1. Zuerst den Joghurt in ein Schälchen geben und cremig aufrühren.
  2. Anschließend Birnen waschen, halbieren, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Mit den Äpfeln ebenso verfahren.
  3. Nun die frischen Früchte immer abwechselnd mit je einer Schicht Haferflocken und Joghurt in einem Glas schichten und fertig ist das gesunde Singlefrühstück.

Tipps zum Rezept

Das gesunde Singlefrühstück lässt sich auch prima am Vorabend zubereiten. Die Früchte lassen sich nach persönlichen Vorlieben variieren. Auch Nüsse runden das Frühstück geschmacklich schön ab.

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