Hähnchenpfanne mit Ingwer

Mit der Hähnchenpfanne mit Ingwer kommt etwas asiatisches Flair in die Küche. Das leckere Rezept ist einfach in der Zubereitung.

Hähnchenpfanne mit Ingwer Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Zwiebel
600 g Kartoffeln, festkochend
500 g Möhren
4 Stk Hähnchenkeulen
1 Schuss Balsamico-Essig
250 ml Gemüsebrühe
4 cm Ingwer
250 ml Rotwein, herb
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen

Zeit

90 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 70 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Möhren, Kartoffeln und die Zwiebel schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Ebenso den Ingwer schälen und fein hacken.
  2. Nun den Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen.
  3. Die Keulen kalt abbrausen, trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer rundum einreiben.
  4. Dann in einem Bräter das Öl auf hoher Flamme erhitzen und die Keulen mit der Hautseite nach unten gut anbraten.
  5. Anschließend das Fleisch wenden, das vorbereitet Gemüse dazu geben und für ein paar Minuten rösten.
  6. Danach Wein, Gemüsebrühe und Essig angießen.
  7. Das Fleisch im heißem Backofen 40 Minuten mit geschlossenem Deckel schmoren, dann die Temperatur auf 200 Grad erhöhen und für weitere 30 Minuten die Hähnchenpfanne mit Ingwer garen.

Nährwert pro Portion

kcal
1.096
Fett
9,52 g
Eiweiß
209,66 g
Kohlenhydrate
37,18 g
Detaillierte Nährwertinfos

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