Lauch-Suppe

Das Rezept für die Lauch-Suppe ist herrlich wärmend an kalten Tagen und im Nu zubereitet. Chili sorgt dabei für feurige Schärfe.

Lauch-Suppe Foto ildi-papp / Depositphotos

Bewertung: Ø 4,8 (10 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

3 Stg Lauch
200 g saure Sahne
1 Prise Chilipulver
1 EL Öl
1 Stg Baguette
250 ml Brühe

Zeit

30 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für die Lauch-Suppe den Lauch waschen und in Ringe schneiden. In einem Topf Öl erhitzen, den Lauch darin kurz anschwitzen. Anschließend mit der Brühe ablöschen sowie kurz aufkochen.
  2. Nun den Lauch für 10 Minuten köcheln, dabei gelegentlich umrühren. Im Anschluss mit dem Pürierstab fein mixen.
  3. Danach die saure Sahne einrühren, die Suppe mit Chili abschmecken. Gerne kann die Suppe am Ende nochmals mit dem Pürierstab gemixt werden, damit sie eine cremige Konsistenz erhält.

Tipps zum Rezept

Dazu Baguette servieren.

Schöner sieht die Suppe aus, wenn noch etwas gehackte Petersilie darauf gestreut wird.

Nährwert pro Portion

kcal
152
Fett
11,84 g
Eiweiß
4,46 g
Kohlenhydrate
6,24 g
Detaillierte Nährwertinfos

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