Möhren-Polenta-Schnitten

Bei diesem Rezept entstehen quadratförmige Polenta-Schnitten, die durch geraspelte Möhren und Zwiebelstücken besonders geschmackvoll sind.

Möhren-Polenta-Schnitten Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 4,7 (29 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

400 g Möhren
2 EL Butter
1 Stk Zwiebel
2 Stk Knoblauchzehen
800 ml Gemüsebrühe
250 g Polentagrieß

Zeit

30 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zunächst die Möhren schälen und in grobe Stücke raspeln. Die Zwiebel sowie den Knoblauch schälen und in feine Stücke hacken.
  2. Nun die Butter in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel- sowie die Knoblauchstücke darin glasig dünsten.
  3. Dann die Möhren hinzufügen, für weitere 2 Minuten anbraten, mit der Gemüsebrühe ablöschen und aufkochen lassen.
  4. Jetzt die Polenta hinzugeben und für 15 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.
  5. Schließlich die Masse in einer rechteckigen Form (z.B.: Backblech oder Auflaufform) glatt streichen und auskühlen lassen.
  6. Dann die Möhren-Polenta-Schnitten in Quadrate schneiden und als Beilage servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
212
Fett
9,18 g
Eiweiß
3,16 g
Kohlenhydrate
28,22 g
Detaillierte Nährwertinfos

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