Nachmittagsbrei mit Papaya und Hirse

Dieser leckere Nachmittagsbrei mit Papaya und Hirse ist eine leckere, gesunde und schnelle Mahlzeit. Das Rezept ist für Baby ab dem 8. Monat geeignet.

Nachmittagsbrei mit Papaya und Hirse Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 4,6 (8 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

100 ml Wasser
20 g Hirseflocken
100 g Papaya
1.5 TL Rapsöl

Zeit

5 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Als Erstes Wasser zum Kochen bringen, die Hirseflocken in ein Schälchen füllen und mit dem heißen Wasser übergießen.
  2. Dann die Papaya halbieren, entkernen, das Fruchtfleisch mit einem Löffel herauslösen, zu den Hirseflocken geben und Rapsöl hinzufügen.
  3. Nun das Ganze mittels eines Pürierstabes zu einem feinen Brei mixen und schon kann der Nachmittagsbrei mit Papaya und Hirse serviert werden.

Tipps zum Rezept

Der Brei kann auch auf Vorrat zubereitet werden, muss dann aber im Vorfeld eingekocht und in sterile Gläser abgefüllt werden.

Nährwert pro Portion

kcal
164
Fett
6,78 g
Eiweiß
2,50 g
Kohlenhydrate
21,40 g
Detaillierte Nährwertinfos

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