Nachmittagsbrei mit Papaya und Hirse

Kategorien
Zeit
5 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Als Erstes Wasser zum Kochen bringen, die Hirseflocken in ein Schälchen füllen und mit dem heißen Wasser übergießen.
- Dann die Papaya halbieren, entkernen, das Fruchtfleisch mit einem Löffel herauslösen, zu den Hirseflocken geben und Rapsöl hinzufügen.
- Nun das Ganze mittels eines Pürierstabes zu einem feinen Brei mixen und schon kann der Nachmittagsbrei mit Papaya und Hirse serviert werden.
Tipps zum Rezept
Der Brei kann auch auf Vorrat zubereitet werden, muss dann aber im Vorfeld eingekocht und in sterile Gläser abgefüllt werden.
User Kommentare