Pilzpfanne mit Knoblauch

Diese Pilzpfanne mit Knoblauch bringt Abwechslung in den Küchenalltag. Exotische Gewürze und Austernpilze bilden die Basis für das köstliche Rezept.

Pilzpfanne mit Knoblauch Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 4,8 (8 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

700 g Austernpilze
4 Stk Knoblauchzehen
5 EL Erdnussöl
5 EL Sojasauce
0.75 TL Fünf-Gewürz-Pulver

Zeit

15 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 5 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zunächst die Pilze mit einem Pinsel oder Küchenpapier gründlich putzen, die dicken Stiele entfernen und anschließend die Pilze in feine Scheiben schneiden.
  2. Den Knoblauch schälen und ebenfalls in Scheiben schneiden.
  3. Nun das Öl in einer Pfanne erhitzen und den Knoblauch darin scharf anbraten. Anschließend die Pilze hinzugeben und etwa 5 Minuten bei leichter Hitze braten.
  4. Die Pilzpfanne mit Knoblauch zum Schluss mit Sojasauce sowie Fünf-Gewürz-Pulver abschmecken und servieren.

Tipps zum Rezept

Die Pilzpfanne zusammen mit Reis servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
220
Fett
16,90 g
Eiweiß
7,20 g
Kohlenhydrate
9,68 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Kartoffelpfanne

KARTOFFELPFANNE

Diese vegetarische Kartoffelpfanne mit Tomaten und Käse hat für jeden Geschmack etwas zu bieten. Hier das einfache Rezept dafür.

Krautfleckerl

KRAUTFLECKERL

Krautfleckerl sind ein leckeres Gericht, das der ganzen Familie schmeckt. Sie sind günstig und nach diesem Rezept schnell und einfach zuzubereiten.

Afrikanische Kidneybohnenpfanne

AFRIKANISCHE KIDNEYBOHNENPFANNE

In Afrika haben die Bohnen Starpotenzial und dieses Rezept zeigt, wie dort die schmackhafte Afrikanische Kidneybohnenpfanne zubereitet wird.

Brokkoli-Pilz-Pfanne

BROKKOLI-PILZ-PFANNE

Ganz einfach, aber sehr gut ist dieses Rezept für eine leckere Brokkoli-Pilz-Pfanne. Sie ist schnell zubereitet und schmeckt allen Pasta-Fans.

Schnelle Low Carb Pfanne

SCHNELLE LOW CARB PFANNE

Sieht aus wie Pizza, ist aber keine. Mit diesem Rezept für eine schnelle Low Carb Pfanne gelingt eine leckere Mahlzeit ohne Kohlenhydrate.

Scharfe Nudelpfanne mit Gemüse

SCHARFE NUDELPFANNE MIT GEMÜSE

Würzig und pikant bringt die scharfe Nudelpfanne mit Gemüse Abwechslung auf den Tisch. Das Rezept ist total einfach und im Nu zubereitet.

User Kommentare