Rohes Pflaumenmus mit Vanille und Zimt

Name: Rohes Pflaumenmus mit Vanille und Zimt
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: 1 EL Ahornsirup; 1 EL Flohsamenschalen; 150 g Pflaumen; 1 Prise Vanille; 1 Prise Zimt, gemahlen

Dieses Rezept geht super schnell und einfach. Das rohe Pflaumenmus mit Vanille und Zimt passt perfekt zu Pfannkuchen und Brot.

Foto Shyntartanya / Depositphotos

Bewertung: Ø 4,4 (7 Stimmen)

Zutaten für 6 Portionen

150	g	Pflaumen
1	EL	Flohsamenschalen
1	EL	Ahornsirup
1	Prise	Vanille
1	Prise	Zimt, gemahlen

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5 Zutaten Rezepte Aufstrich Rezepte Vegane Rezepte Beilagen Rezepte Pflaumen Rezepte Rohkost Rezepte Vanille Rezepte Zimt Rezepte

Zeit

20 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Zunächst die Pflaumen gut waschen, halbieren, entkernen und anschließend die Hälften in einen Blender geben.
Dann Flohsamenschalen, Ahornsirup, Zimt sowie Vanille hinzugeben und das Ganze etwa eine Minute lang glatt pürieren.
Nun das rohe Pflaumenmus mit Vanille und Zimt noch etwa 15 Minuten lang stehen lassen und anschließend servieren oder in ein sauberes Gläschen umfüllen.

Tipps zum Rezept

Auch Fruchtleder lässt sich mit diesem Rezept gut herstellen. Hierfür die Flohsamenschalen weglassen, die pürierte Masse auf eine Dörrfolie geben und das Ganze etwa 8-12 Stunden lang dörren.