Rohkost Kokos-Bananen-Brei

Zutaten für 4 Portionen
7 | EL | Kokosmehl, roh |
---|---|---|
1 | l | Kokosdrink, roh |
1 | TL | Chiaöl |
1 | TL | Vanille-Pulver, roh |
4 | Stk | Bananen |
3 | EL | Kokosmus, roh |
4 | EL | Kokos-Chips, roh |
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Zeit
15 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 5 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
- Für den Rohkost Kokos-Bananen-Brei in einen geeigneten Mixbehälter den Kokosdrink, das Kokosmehl, das Öl, das Vanille-Pulver und das Kokosmus geben.
- Anschließend die Bananen schälen und das Fruchtfleisch ebenso hinzufügen. Nun alles zu einem Brei mixen.
- Die Masse auf vier Schüsseln verteilen und mit den süßen Kokos-Chips garnieren.
Tipps zum Rezept
Nach Belieben mit Kokosblütenzucker abschmecken und mit frischen Früchten (zum Beispiel Ananas) dekorieren.
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