Rohkostkugeln mit Cashews, Datteln und Zimt

Diese Rohkostkugeln mit Cashews, Datteln und Zimt schmecken nicht nur super lecker, sie sind auch noch gesund und vegan. Das Rezept ist fix gemacht.

Rohkostkugeln mit Cashews, Datteln und Zimt Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 4,4 (26 Stimmen)

Zutaten für 10 Portionen

150 g Cashewkerne
70 g Soft-Datteln, entsteint
0.5 TL Bio-Zimt, Sorte Ceylon
1 TL Wasser
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Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zunächst Cashewnüsse, Datteln sowie Zimt in einen Mixer geben und auf höchster Stufe mixen, bis eine gleichmäßige Masse entstanden ist - dabei bei Bedarf teelöffelweise Wasser hinzugeben.
  2. Die fertige Masse nun zu 10 gleichgroßen Kugeln verarbeiten und genießen.

Tipps zum Rezept

Die Kugeln lassen sich prima mit Vanille, Zitronenabrieb oder Kakao verfeinern.

Im Kühlschrank halten sich die Rohkostkugeln mit Cashews, Datteln und Zimt luftdicht verschlossen bis zu einer Woche.

Nährwert pro Portion

kcal
114
Fett
7,41 g
Eiweiß
2,88 g
Kohlenhydrate
8,82 g
Detaillierte Nährwertinfos

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