Rohkostkugeln mit Kakao und Amaranth

Diese leckeren Rohkostkugeln mit Kakao und Amaranth sind ein toller Snack für Zwischendurch. Das Rezept ist schnell gemacht und vegan.

Rohkostkugeln mit Kakao und Amaranth Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 4,3 (33 Stimmen)

Zutaten für 30 Portionen

50 g Amaranth, gepufft
2 EL Chiasamen
1 EL Kakaopulver, Backkakao ohne Zucker
1 TL Zimt, Sorte Ceylon
5 EL Ahornsirup
5 EL Mandelmus

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Eine Rührschüssel nehmen und Chiasamen, Kakao, Amaranth, Zimt, Ahornsirup sowie Mandelmus hineingeben.
  2. Dann die Masse gut mit den Händen verkneten und zu kleinen, walnussgroßen Kugeln formen.
  3. Die fertigen Rohkostkugeln können nun direkt verzehrt oder in einem Glas kühl gestellt werden. So halten sie sich circa eine Woche.

Tipps zum Rezept

Die Zutaten lassen sich variieren, so kann zum Beispiel das Mandelmus durch ein anderes Nussmus ausgetauscht werden.

Nährwert pro Portion

kcal
32
Fett
2,07 g
Eiweiß
1,04 g
Kohlenhydrate
2,12 g
Detaillierte Nährwertinfos

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