Superfood Rezepte (100 Rezepte)

Johannisbeerfrühstück mit Chiasamen

Johannisbeerfrühstück mit Chiasamen

3 Bewertungen

Dieses leckere Rezept für Johannisbeerfrühstück mit Chiasamen liefert viel Energie für einen perfekten sowie gesunden Start in den Tag.

Chiaschokopudding

Chiaschokopudding

3 Bewertungen

Dieser Schokopudding besteht aus nur 3 Zutaten. Diese sind dazu noch so gesund, dass sich der Pudding auch perfekt zum Frühstück eignet.

Chia Eis mit Kiwi und Kokos

Chia Eis mit Kiwi und Kokos

1 Bewertung

Ein leckerer und gesunder Eis- Snack ist das Rezept für Chia Eis mit Kiwi und Kokos. Besonders im Sommer garantiert es eine leckere Abkühlung.

Mango-Quinoa-Salat

Mango-Quinoa-Salat

2 Bewertungen

Das Rezept für den frischen Mango-Quinoa-Salat ist leicht zubereitet und eine gesunde Mahlzeit.

Energiebällchen mit Mandeln und Chiasamen

Energiebällchen mit Mandeln und Chiasamen

8 Bewertungen

Diese tollen Energiebällchen sind ein wertvoller Snack für zwischendurch. Das Rezept ist zuckerfrei und besteht ausschließlich aus gesunden Zutaten.

Leinsamenbrot

Leinsamenbrot

0 Bewertung

Dieses Rezept zeigt die Grundlagen, um ein schmackhaftes Leinsamenbrot ganz einfach selbst zu backen. So lässt sich die Brotzeit genießen.

Einfaches Chiagel

Einfaches Chiagel

2 Bewertungen

Dieses einfache Chiagel eignet sich wunderbar als Zusatz zu Müsli oder auch als Basiszutat für vegane Desserts. Das Rezept benötigt nur 3 Zutaten.

Bananenriegel

Bananenriegel

9 Bewertungen

Ein leckerer Fruchtriegel ist ein gesunder Snack für zwischendurch und spendet neue Energie. Diese köstliche Variante wird mit Banane zubereitet.

Veganes Matcha-Bananen-Eis

Veganes Matcha-Bananen-Eis

13 Bewertungen

Dieses Rezept gelingt problemlos ohne Eismaschine. Zu dem veganen Matcha-Bananen-Eis passen frische Früchte und Sahne.

Quinoa-Porridge

Quinoa-Porridge

4 Bewertungen

Quinoa-Porridge versorgt den Körper mit allem, was er für einen gesunden Start in den Tag braucht. Hier das Frühstücks-Rezept.