Tofu Rezepte (210 Rezepte)

Erbseneintopf mit Spinat und Tofu

7 Bewertungen

Der leckere Erbseneintopf mit Spinat und Tofu ist mit diesem Rezept ganz einfach zubereitet und schmeckt garantiert nicht nur Veganern.

Tofu-Gemüse-Curry mit Reis

2 Bewertungen

Viel Eiweiß und reichlich Proteine sind in diesem nahrhaften Rezept für besonders schmackhaftes Tofu-Gemüse-Curry mit Reis enthalten.

Tofu-Caprese

1 Bewertung

Das Rezept für den Tofu-Caprese eignet sich super als Vorspeise oder leichte Beilage und schmeckt herrlich fruchtig.

Mikrowellen-Rührei mit Mango

0 Bewertung

Lecker, fruchtig und garantiert abwechslungsreich wird es auf dem Teller mit dem Rezept für das Mikrowellen-Rührei mit Mango.

Gemüse-Tofu-Pfanne

1 Bewertung

Das Rezept für die Gemüse-Tofu-Pfanne ist ein tolles Restessen, wenn noch Brokkoli vom Vortag übrig ist.

Vegane Fruchtzwergalternative

1 Bewertung

Diese vegane Fruchtzwergalternative kommt ohne Milch und Zucker aus. Dabei schmeckt das Ganze lecker und das Rezept ist kinderleicht zubereitet.

Reis-Tofu-Bowl

3 Bewertungen

Diese Reis-Tofu-Bowl ist ein leichtes Gericht mit wenig Kalorien und sättigt gut. Das Rezept lässt sich außerdem gut vorbereiten und so als Mittagessen einpacken.

Tofusauce mit Kapern

14 Bewertungen

Diese schmackhafte Tofusauce mit Kapern ist einfach in der Zubereitung und passt besonders gut zu Fleisch oder Gemüse.

Tofu-Dip mit Paprika

3 Bewertungen

Der leckere als auch vegane Tofu-Dip mit Paprika passt perfekt zu Crackern als auch zu Gemüse. Wir haben das richtige Rezept dazu.

Vegetarische Crostini

9 Bewertungen

Ob als Vorspeise oder als leckerer Snack für zwischendurch - die vegetarischen Crostini kommen garantiert gut an.