Veganer Jogurtshake mit Kokos und Bananen

Dieser tolle, vegane Jogurtshake mit Kokos und Bananen enthält viele wertvolle Mineralien und Nährstoffe. Das Rezept eignet sich gut für Schwangere.

Veganer Jogurtshake mit Kokos und Bananen Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 2 Portionen

300 ml Kokosjogurt, vegan (z.B. von Alnatura)
150 ml Wasser
1 Schuss Ahornsirup
2 Stk Bio-Bananen, reif

Zeit

5 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Als Erstes die Bananen schälen, in grobe Stücke schneiden und in den Mixer füllen.
  2. Dann den Jogurt, Wasser sowie Agavendicksaft hinzugeben und das Ganze etwa eine Minute lang mixen.
  3. Nun den veganen Jogurtshake mit Kokos und Bananen in ein hohes Glas füllen und am besten direkt genießen.

Tipps zum Rezept

Der Shake kann wunderbar mit Kokosflocken und klein geschnittenen Bananenscheiben garniert werden.

Nährwert pro Portion

kcal
113
Fett
0,24 g
Eiweiß
1,44 g
Kohlenhydrate
25,34 g
Detaillierte Nährwertinfos

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