Blumenkohlsalat

Lauwarm genossen schmeckt ein Blumenkohlsalat sehr lecker. Das Rezept passt auch wunderbar für ein Salatbuffet.

Blumenkohlsalat Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 4,2 (13 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Blumenkohl
1 EL Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prise Zucker
4 EL Essig
5 EL Öl

Zeit

20 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 5 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst den Blumenkohl gut waschen und in kleine Röschen teilen. Diese dann in einem Topf in Salzwasser auf hoher Stufe für 5 Minuten kochen. Anschließend gut in einem Sieb abtropfen lassen, dabei das Kochwasser auffangen.
  2. Nun ein Dressing aus Essig, Zucker, Pfeffer und Öl rühren und mit dem Kochwasser verdünnen. Den Blumenkohl in eine Schüssel legen und mit dem Dressing gut übergießen.

Tipps zum Rezept

Den Blumenkohlsalat mit frischer Petersilie garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
211
Fett
16,66 g
Eiweiß
5,70 g
Kohlenhydrate
5,85 g
Detaillierte Nährwertinfos

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