Bunter Tomatensalat

Dieser leckere, bunte Tomatensalat mit Mais, Paprika und Oliven bietet eine gesunde als auch abwechslungsreiche Beilage.

Bunter Tomatensalat Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 4,8 (4 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

800 g Cherrytomaten
3 Stk Paprikaschoten, bunt
150 g Mais, aus der Dose
100 g Oliven, schwarz
1 Stk Zwiebel
1 TL Senf
3 EL Olivenöl
2 EL Essig
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Tomaten waschen, trocknen und halbieren.
  2. Dann die Paprikaschoten waschen, trocknen, halbieren, entkernen und in mundgerechte Würfel schneiden.
  3. Anschließend die Oliven entsteinen.
  4. Nun den Mais in einem Sieb abtropfen lassen und diesen zusammen mit den Paprikastücken, den Oliven als auch den Tomaten in eine Schüssel geben.
  5. Hiernach die Zwiebel fein hacken und mit dem Öl, dem Senf, dem Essig sowie Salz und Pfeffer zu einem Dressing vermengen.
  6. Zuletzt den bunten Tomatensalat mit dem Dressing übergießen, alles gut vermengen und servieren.

Tipps zum Rezept

Mit frischen Kräutern garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
274
Fett
17,94 g
Eiweiß
5,04 g
Kohlenhydrate
20,61 g
Detaillierte Nährwertinfos

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