Einfacher Bananen-Joghurt

Empfehlenswert zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit ist das Rezept für einfacher Bananen-Joghurt.

Einfacher Bananen-Joghurt Foto Gutekueche.de

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Zutaten für 1 Portion

150 g Naturjoghurt
1 Stk Banane
1 TL Honig
1 Spr Zitronensaft

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Banane schälen und in kleine Stücke schneiden.
  2. Jetzt den Naturjoghurt mit der Hälfte der Bananenstücke und dem Zitronensaft in einen Becher geben und mit einem Pürierstab fein pürieren.
  3. Im Anschluss den Joghurt mit dem Honig süßen und in eine Schüssel füllen.
  4. Zuletzt den einfachen Bananen-Joghurt mit den restlichen Bananenstücken garnieren und sofort servieren.

Tipps zum Rezept

Anstelle von Honig kann auch Puderzucker oder Agavendicksaft zum Süßen verwendet werden.

Sehr reife Bananen machen den Joghurt besonders aromatisch und wer möchte kann hierbei auch den Honig ganz weglassen.

Nährwert pro Portion

kcal
234
Fett
2,49 g
Eiweiß
9,29 g
Kohlenhydrate
39,52 g
Detaillierte Nährwertinfos

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