Bananenkugeln mit Erdnuss

Diese leckeren und zugleich gesunden Bananenkugeln sind eine rohköstliche Süßigkeit. Dabei kommt das Rezept mit wenigen Zutaten aus.

Bananenkugeln mit Erdnuss

Bewertung: Ø 4,6 (68 Stimmen)

Zutaten für 18 Portionen

1 Stk Kartoffel, mittelgroß
200 g Erdnussmus, crunchy
2 EL Madras-Curry, mild
1 Prise Chilipulver
1 Prise Salz
1 Stk Banane, groß
50 g Sesamsamen
Portionen
Einkaufsliste

Rezept Zubereitung

  1. Zuerst die Kartoffel waschen, in einem kleinen Topf mit Wasser zum Kochen bringen und für ca. 20 Minuten kochen lassen bis die Kartoffel gar ist. Anschließend die Kartoffel schälen und mithilfe einer Gabel oder eines Kartoffelstampfers zerdrücken.
  2. Danach die Kartoffelmasse zusammen mit dem Erdnussmus, Madras-Curry, Chilipulver und Salz zu einer festen Masse vermengen und kräftig-würzig abschmecken.
  3. Danach die Banane schälen, in ca. 1 cm dicke Würfel schneiden, jeweils mit einem gehäuften Teelöffel der Erdnussmasse ummanteln und zwischen den Händen zu Kugeln rollen (Durchmesser etwa 3-4 cm Durchmesser).
  4. Zum Schluss die Bananenkugeln mit Erdnuss in Sesam wälzen und genießen.

Ähnliche Rezepte

Veganes Bananendessert

Veganes Bananendessert

Das Rezept für das vegane Bananendessert lässt sich in sagenhaften 4 Minuten mit nur 4 Zutaten zubereiten und das Ergebnis ist lecker und gesund.

Indische Bananensuppe

Indische Bananensuppe

Eine besondere Suppe die fruchtig scharf schmeckt. Die Indische Bananensuppe nach diesem Rezept ist einfach köstlich.

Bananen-Karamell-Traum

Bananen-Karamell-Traum

Das köstliche Rezept eignet sich ideal als krönender Abschluss eines Menüs für Gäste. Der cremige Bananen-Karamell-Traum schmeckt auch Kindern gut.

Bananenshake

Bananenshake

Dieser leckere Bananenshake ist sehr vielseitig. Das Rezept eignet sich als süßer Snack für zwischendurch oder als köstliches Dessert.

Kokos-Sahne-Banane

Kokos-Sahne-Banane

Ohne viel Aufwand gelingt nach diesem Rezept die köstliche Kokos-Sahne-Banane. Dafür ist immer noch Zeit.

User Kommentare

Ähnliche Rezepte