Erdbeer-Trinkmüsli

Dieses schmackhafte und einfach zubereitete Erdbeer-Trinkmüsli liefert die nötigen Nährstoffe für einen perfekten Start in den Tag.

Erdbeer-Trinkmüsli Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 5,0 (3 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

150 g Erdbeeren
50 g Joghurt, Natur
150 ml Kokosmilch, ungesüßt
20 g Haferflocken
20 g Schmelzflocken
2 TL Kakaopulver
4 Stk Basilikumblätter

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Erdbeeren waschen, trocknen, das Grüne herausschneiden und in mittelgroße Stücke schneiden.
  2. Als Nächstes die Kokosmilch mit dem Joghurt, den Haferflocken als auch den Schmelzflocken und dem Kakaopulver in einer Schüssel oder einem hohen Behälter vermengen.
  3. Nun die Erdbeeren mit in das Gefäß geben und mit einem Pürierstab alles zu einer gleichmäßigen Masse pürieren.
  4. Hiernach das Basilikum waschen, trocknen und grob hacken.
  5. Zuletzt das Erdbeer-Trinkmüsli in zwei Gläser füllen und mit dem Basilikum garnieren.

Tipps zum Rezept

Das Trinkmüsli kann sowohl gelöffelt als auch getrunken werden.

Nährwert pro Portion

kcal
262
Fett
18,22 g
Eiweiß
5,59 g
Kohlenhydrate
19,50 g
Detaillierte Nährwertinfos

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