Gemüsesalat süß-sauer

Lecker, locker, gesund und noch dazu einfach in der Zubereitung ist dieser Gemüsesalat süß-sauer. Dieses Rezept erklärt die ganz einfache Zubereitung.

Gemüsesalat süß-sauer Foto GuteKueche.de

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Zutaten für 4 Portionen

1 Bund Kresse
3 Kn Fenchel
3 Stk Apfelsinen (Orangen)
1 Stk Zitrone
1 EL Apfelessig
3 EL Öl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer, gemahlen

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst den Fenchel putzen, den Strunk entfernen, waschen und die Fenchelknollen in Würfel schneiden.
  2. Als Nächstes die Apfelsinen (Orangen) schälen, die Fruchtspalten heraustrennen und dabei die Haut entfernen.
  3. Hiernach die Zitrone heiß waschen, mit Küchenpapier trocknen, die Schale abtrennen und diese in feine Streifen schneiden.
  4. Als Nächstes das Fruchtfleisch der Apfelsinen (Orangen) zusammen mit der Zitronenschale als auch dem Fenchel in eine Schüssel geben und mit Salz, Pfeffer sowie auch Öl und Essig vermengen.
  5. Daraufhin die Kresse waschen, trocknen und fein hacken.
  6. Zuletzt den Gemüsesalat süß-sauer mit der Kresse garnieren und servieren.

Tipps zum Rezept

Auch Äpfel passen gut in diesen Salat.

Nährwert pro Portion

kcal
169
Fett
10,25 g
Eiweiß
4,09 g
Kohlenhydrate
14,00 g
Detaillierte Nährwertinfos

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