Gesunde Rezepte - Cholesterinarm, Glutenfrei (17 Rezepte)

Mangold mit Rosinen und Pinienkernen

Mangold mit Rosinen und Pinienkernen

15 Bewertungen

Dieses edle und gesunde Rezept für Mangold mit Rosinen und Pinienkernen lässt jedes Feinkostherz höher schlagen.

Vegane Pho Brühe

Vegane Pho Brühe

20 Bewertungen

Die vietnamesischen Pho-Nudelsuppen sind weltberühmt. Ihr Herz liegt in der geschmackvollen Brühe, die mit diesem veganen Rezept perfekt gelingt.

Kichererbsen-Avocado-Salat mit Quinoa

Kichererbsen-Avocado-Salat mit Quinoa

10 Bewertungen

Dieses Superfood-Rezept ist gesund und im Handumdrehen zubereitet. Als Kichererbsen-Avocado-Salat mit Quinoa ist es gesund, reichhaltig und so lecker!

Hummus

Hummus

6 Bewertungen

Hummus ist eine orientalische Spezialität aus rein pflanzlichen Zutaten, lecker und gesund. Die Zubereitung geht schnell und einfach, wie das folgende Rezept zeigt.

Rote Bete Chips

Rote Bete Chips

13 Bewertungen

Ein leckerer Knabberspaß, der nicht auf den Hüften landet, sind diese Rote Bete Chips. Hier das Rezept.

Rezepte

Seezunge auf Erbsenpüree

22 Bewertungen

Die Seezunge auf Erbsenpüree ist ein zartes Schmankerl. Hier mal ein etwas anderes Fisch Rezept

Rezepte

Pikante Spalterbsensuppe

1 Bewertung

Diese auf den ersten Blick einfache Erbsensuppe entfaltet ein unfassbares Aroma! Das vegane Rezept verbindet dabei einfache mit edlen Geschmeckern.

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