Gesunde Rezepte - Grundrezepte, Frühstück, Snacks (8 Rezepte)

Haferschleim

5.730 Bewertungen

Haferschleim ist ein echter Klassiker, der nicht nur leicht verdaulich, sondern auch unglaublich vielseitig ist. Das Rezept spendet Energie und sorgt für einen genussvollen Start in den Tag.

Hartgekochtes Ei

864 Bewertungen

Viele Gerichte verlangen nach einem hartgekochten Ei als Zutat oder Garnitur. Dieses Rezept zeigt, wie aus einem Ei ein hartgekochtes wird.

Rührei mit Wachteleiern

99 Bewertungen

Rührei mit Wachteleiern wird etwas würziger als ein normales Rührei. Es ist mit diesem Rezept schnell gemacht und schmeckt zum Frühstück, zum Brunch oder als leichtes Abendessen.

Hirsebrei Grundrezept

16 Bewertungen

Ein Hirsebrei Grundrezept, das man schnell und einfach zubereitet. Hirse ist sehr bekömmlich und das Rezept beliebig erweiterbar.

Maulbeer-Smoothie

10 Bewertungen

Dieser Maulbeer-Smoothie steckt voller Vitamine und Geschmack und ist nach diesem Rezept nicht nur schnell zubereitet, sondern auch sehr lecker.

Jackfrucht-Smoothie

7 Bewertungen

Bereits zum Frühstück schmeckt dieser Jackfrucht-Smoothie unglaublich gut und versorgt den Körper mit vielen Nährstoffen. Hier das Rezept.

Granola mit Zimt

23 Bewertungen

Leckeres Granola, das mit Zimt verfeinert wird, schmeckt und sorgt für einen guten Start in den Tag. Hier das Frühstücks-Rezept.

Quinoa-Porridge

4 Bewertungen

Quinoa-Porridge versorgt den Körper mit allem, was er für einen gesunden Start in den Tag braucht. Hier das Frühstücks-Rezept.