Grüner Paprika-Smoothie

Der grüne Paprika-Smoothie garantiert einen gesunden sowie kräftigen Start in den Arbeitstag. Ein Rezept mit Power!

Grüner Paprika-Smoothie Foto GuteKueche.de

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Zutaten

250 ml Reismilch
2 Stk Paprika, grün
1 Prise Salz
1 Stk Gurke
1 Bund Basilikum

Zubereitung

  1. Die Paprikaschoten waschen, halbieren, Strunk sowie Kerne entfernen und in kleine Stücke schneiden.
  2. Ebenso die Salatgurke waschen und in kleine Würfel schneiden. Das Basilikum gut waschen, trocken schütteln und in grobe Stücke schneiden.
  3. Nun die Paprikastücke zusammen mit der Salatgurke, Basilikum, der Reismilch und Salz bis zur gewünschten Konsistenz pürieren.
  4. Dann den grünen Paprika-Smoothie in zwei Gläser gießen und gut gekühlt servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
177
Fett
5,75 g
Eiweiß
8,29 g
Kohlenhydrate
24,49 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

il-gatto-nero

Ich esse den grünen Paprika lieber als Gemüse oder als Salat angemacht. Da ist er schön knackig und schmeckt super. Und in den Salat schnipple ich dann eine Gurke rein.

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