Kräutersauce mit Sardellen

Dieses Rezept zeigt die Zubereitung einer einfachen Kräutersauce mit Sardellen, welche besonders gut zu Kartoffeln passt.

Kräutersauce mit Sardellen Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 4,5 (5 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Ei
1 Prise Pfeffer, gemahlen
1 Prise Salz
2 Bund Kräuter, gemischt
1 Stk Zwiebel
1 TL Senf
1 EL Weißweinessig
1 Stk Sardellenfilet
1 EL Sonnenblumenkerne
50 g Pecorino, gerieben
100 ml Öl

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

20 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst das Ei 10 Minuten in einem Topf oder einem Eierkocher hart kochen, abschrecken, pellen, halbieren und das Eigelb heraustrennen.
  2. Nun die Sardellenfilets zusammen mit den Sonnenblumenkernen, dem Essig, dem Käse als auch dem Eigelb mit einem Pürierstab fein pürieren.
  3. Als Nächstes die Zwiebel schälen, fein hacken und diese zusammen mit dem Senf, dem Öl sowie Salz als auch Pfeffer in die pürierte Masse geben und alles gut vermengen.
  4. Hiernach die Kräuter waschen, trocknen, fein hacken und unter die Sauce mengen.
  5. Im Anschluss das Eiweiß fein würfeln.
  6. Zuletzt die Kräutersauce mit Sardellen mit den Eiweißwürfeln garnieren und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
300
Fett
28,47 g
Eiweiß
9,65 g
Kohlenhydrate
2,05 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Currysauce für die Currywurst

CURRYSAUCE FÜR DIE CURRYWURST

Selbst gemachte Currysauce für die Currywurst schmeckt einfach viel besser. Dieses sensationelle Rezept ist daher sehr zu empfehlen.

Braune Soße

BRAUNE SOSSE

Einfach köstlich schmeckt diese braune Soße, die mit Mehlschwitze und Sojasauce zubereitet wird. Hier das einfache Rezept.

Käsesoße

KÄSESOSSE

Die leckere Käsesoße wird mit Schmelzkäse und Sahne zubereitet und verfeinert Nudelgerichte, wie Spaghetti oder Tortellini. Hier das schnelle Rezept.

Orangensauce

ORANGENSAUCE

Diese leckere Orangensauce passt hervorragend zu Geflügel wie Ente oder Hühnchen, schmeckt aber auch zu Wildgerichten. Hier ist das schnelle Rezept.

Champignon-Rahm-Sauce

CHAMPIGNON-RAHM-SAUCE

Mit diesem Rezept wird eine leckere Champignon-Rahm-Sauce zubereitet, die durch Weißwein einen ganz besonderen Geschmack erhält.

Nacho-Käse-Dip

NACHO-KÄSE-DIP

Lust auf einen schnellen, leckeren Snack? Dann braucht es nur eine Tüte Tortilla-Chips und dieses Rezept für einen schmackhaften Nacho-Käse-Dip.

User Kommentare