Mangospalten mit Nougat

Die Mangospalten mit Nougat sind ein tolles Dessert und nach diesem einfachen Rezept schnell gemacht.

Mangospalten mit Nougat Foto GuteKueche.de

Bewertung: Ø 3,8 (6 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

150 g Sonnenblumenkerne
30 g Kakaopulver
180 g Zucker
2 Stk Mangos
10 Stk Zitronenmelisseblättchen
3 Stk Eiweiß

Zeit

35 min. Gesamtzeit 35 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Sonnenblumenkerne sehr fein mahlen und dann mit dem Zucker sowie dem Kakaopulver in einer Schüssel vermischen.
  2. Das Eiweiß zu steifem Schnee schlagen und so viel Kakao-Gemisch zu der Masse geben, dass ein fester sowie nougatartiger Teig entsteht.
  3. Anschließend den Teig für die Mangospalten mit Nougat ausrollen und einen Kreis ausstechen.
  4. Anschließend die Mangos dünn schälen und in feine Spalten vom Kern abschneiden.
  5. Einen flechen Teller zum Abschluss am Rand mit der Zitronenmelisse auslegen. In die Mitte den Nougatkreis legen und die Mangospalten sonnenförmig herum dekorieren.

Nährwert pro Portion

kcal
497
Fett
19,50 g
Eiweiß
11,40 g
Kohlenhydrate
68,10 g
Detaillierte Nährwertinfos

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