Nachmittagsbrei mit Erdbeeren, Melone und Zwieback

Dieser leckere Nachmittagsbrei mit Erdbeeren, Melone und Zwieback lässt sich mit diesem Rezept leicht zubereiten.

Rezepte Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 4,4 (9 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

60 g Galiamelone
40 g Erdbeeren, frisch
1.5 Schb Vollkornzwieback, zuckerfrei
50 ml Wasser
1 TL Rapsöl

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zunächst die Melone halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel in einen Mixer geben.
  2. Dann die Erdbeeren in einem Sieb waschen, abtropfen lassen, den Strunk entfernen, die Früchte halbieren oder vierteln (je nach Größe) und ebenfalls in den Mixer füllen.
  3. Nun das Ganze etwa eine Minute lang mixen lassen. In der Zwischenzeit den Zwieback zerbröseln, in eine Schüssel geben, mit Wasser einweichen und mittels einer Gabel zerdrücken.
  4. Zum Schluss das Obstpürree zusammen mit Öl in die Schüssel zum Zwieback geben, das Ganze gut verrühren und fertig ist der Nachmittagsbrei mit Erdbeeren, Melone und Zwieback.

Tipps zum Rezept

Der Brei lässt sich auch prima mit Ceylonzimt oder Anis würzen.

Nährwert pro Portion

kcal
75
Fett
4,06 g
Eiweiß
0,81 g
Kohlenhydrate
8,89 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Haferflockenbrei

HAFERFLOCKENBREI

Löffel für Löffel werden die ganz Kleinen diesen leckeren Haferflockenbrei lieben. Er schmeckt, ist gesund und das Rezept ist schnell zubereitet.

Babybrei aus Süßkartoffeln

BABYBREI AUS SÜSSKARTOFFELN

Das Rezept für den vitaminreichen Babybrei aus Süßkartoffeln enthält viele Ballaststoffe und wird durch den süßlichen Geschmack gerne gegessen.

Obst-Getreide-Brei Grundrezept

OBST-GETREIDE-BREI GRUNDREZEPT

Dieses Obst-Getreide-Brei Grundrezept ist ein klassischer Nachmittagsbrei, sobald Babys die ersten Kohlenhydrate aus Getreide benötigen.

Einfacher Bananenbrei für Babys

EINFACHER BANANENBREI FÜR BABYS

Dieser einfache Bananenbrei für Babys ist schnell und leicht gemacht. Das Rezept ist gesund und zuckerfrei.

Dinkel-Obst-Brei

DINKEL-OBST-BREI

Das Rezept für diesen Dinkel-Obst-Brei versorgt Babys mit wichtigen Nährstoffen und ist damit als Zwischenmahlzeit oder Abendbrei ideal.

Einfacher Kürbisbrei

EINFACHER KÜRBISBREI

Ein Einfacher Kürbisbrei ist toll für alle Babys, die gerade erfahren, wie lecker Beikost sein kann. Das Rezept ist in wenigen Minuten zubereitet.

User Kommentare