Orientalischer Gurkensalat

Das Rezept für den orientalischen Gurkensalat hat einen interessanten Geschmack und passt gut zu Reisgerichten oder deftigen Fleischtöpfen.

Orientalischer Gurkensalat Foto Gutekueche.de

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Zutaten für 4 Portionen

1.5 Stk Salatgurken
1 Prise Salz

Zutaten für das Dressing

0.5 Bund Minze
1 Prise Zimt
250 g Joghurt
1 Prise Garam Masala
60 g Rosinen

Zeit

45 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für den orientalischen Gurkensalat die Gurken schälen, längs aufschneiden, die Kerne mit einem Löffel entnehmen und die Gurken in Würfel schneiden.
  2. Nun die Gurkenwürfel mit Salz bestreuen und 30 Minuten in einem Sieb abtropfen lassen.
  3. Danach die Minze waschen, trocken schütteln und die Blätter fein hacken.
  4. Jetzt Minzeblätter mit Joghurt, Zimt sowie Garam Masala verrühren, dann die Rosinen unterrühren.
  5. Zum Schluss die Gurken in eine Schüssel geben und mit dem Dressing vermischen.

Nährwert pro Portion

kcal
114
Fett
1,49 g
Eiweiß
5,00 g
Kohlenhydrate
17,46 g
Detaillierte Nährwertinfos

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