Risotto mit gebackenem Kürbis

Zutaten für 4 Portionen
700 | g | Kürbis |
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80 | g | Parmesan |
1 | Stk | Zwiebel |
200 | g | Risotto-Reis |
1 | l | Gemüsebrühe |
1 | EL | Olivenöl |
30 | g | Butter |
Zutaten an Kräutern und Gewürzen
2 | EL | Petersilie, glatt, fein gehackt |
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2 | Stk | Knoblauchzehen |
1 | Msp | Cayennepfeffer |
0.5 | TL | Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen |
1 | TL | Salz |
Benötigte Küchenutensilien
Zeit
76 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 65 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
- Zunächst den Backofen auf 200 °C (180 °C Umluft) vorheizen und ein Backblech mit Backpapier belegen.
- Während der Ofen aufheizt, den Kürbis gründlich waschen, halbieren und die Kerne sowie Fasern mit einem Löffel herausschaben. Danach zunächst in Spalten schneiden, diese gegebenenfalls schälen und zuletzt in kleine Würfel schneiden.
- Die Kürbiswürfel auf dem vorbereiteten Backblech verteilen, mit Öl bebeträufeln und mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer würzen. Danach im heißen Ofen auf die mittlere Schiene schieben und etwa 25 Minuten backen.
- In der Zwischenzeit die Gemüsebrühe zum Kochen bringen und anschließend auf dem Herd heiß halten.
- Dann die Zwiebel und den Knoblauch pellen und fein hacken.
- Anschließend die Butter in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch darin bei mittlerer Hitze glasig dünsten.
- Nun den Reis dazugeben und unter kräftigem Rühren ebenfalls andünsten. Dann einen Teil der Gemüsebrühe hinzufügen, unter die übrigen Zutaten rühren und weiterrühren, bis der Reis die Brühe aufgesogen hat.
- Dann nach und nach erneut etwas Brühe hinzufügen, bis sie verbraucht ist. Es dauert etwa 30-40 Minuten, bis der Reis außen cremig und innen noch leicht bissfest ist.
- Im Anschluss daran den Parmesan frisch reiben und mit der gehackten Petersilie unter den Risotto ziehen.
- Zuletzt mit Salz und Pfeffer abschmecken, die Kürbiswürfel unterziehen und den Risotto mit gebackenem Kürbis sofort servieren.
Zubereitung Kürbis:
Zubereitung Risotto mit gebackenem Kürbis:
Tipps zum Rezept
Wir empfehlen Hokkaido-Kürbis für dieses Rezept, da er nicht geschält werden muss. Aber auch ein Butternut oder Muskatkürbis schmecken fein - jedoch ihre Schale nicht.
Den Risotto-Reis - beispielsweise Arborio, Carnaroli oder Vialone nano waschen! Sonst wird die anhaftende Stärke weggespült, die für einen cremigen Risotto sorgt.
Ein Risotto muss nicht permanent gerührt werden, aber immer wieder. Zum einen setzt dann nichts an, zum anderen löst sich dadurch die Stärke und der Reis gart zudem gleichmäßig.
Ausschließlich frisch geriebenen Parmesan verwenden, auf keinen Fall Streukäse aus der Tüte. Zur Verfeinerung kann zuletzt zusätzlich ein Stückchen Butter untergerührt werden.
Nährwert pro Portion
Wein & Getränketipp
Eines haben alle Kürbissorten gemeinsam, nämlich ein nussiges Aroma. Dazu sind Weine wie Weiß- und Grauburgunder, Pinot Noir (Spätburgunder) sowie Chardonnay ideale Begleiter. Wird der Kürbis - wie hier - gebacken, passen zu den entstehenden Röstaromen auf jeden Fall Rotweine, beispielsweise ein kräftiger Blaufränkisch aus dem Burgenland oder ein Barolo aus dem Piemont.
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