Roher Obstaufstrich

Name: Roher Obstaufstrich
Prep time: 4 min
Cook time: 1 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 1 Stk Banane, reif; 10 Stk Erdbeeren; 1 Prise Vanille, gemahlen

Dieser leckere, rohe Obstaufstrich ist super schnell sowie einfach zubereitet. Das Rezept ist vegan und variabel.

Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 4,2 (6 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

1	Stk	Banane, reif
10	Stk	Erdbeeren
1	Prise	Vanille, gemahlen

Kategorien

Rohkost Rezepte Aufstrich Rezepte Vegane Rezepte Gesunde Rezepte Beilagen Rezepte Brotzeit Rezepte 5 Zutaten Rezepte Zuckerfreie Rezepte

Zeit

5 min. Gesamtzeit 4 min. Zubereitungszeit 1 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Zu Beginn die Banane schälen, die Erdbeeren waschen, den Strunk entfernen und Bananen sowie Beeren zusammen mit Vanillepulver in einen Blender geben.
Dann das Ganze eine Minute lang zu einer feinen Creme pürieren und den rohen Obstaufstrich in einem Schälchen servieren.