Rohkost Hanf-Cashew-Drink

Eine himmlisch cremige Alternative zu herkömmlicher Milch ist der Rohkost Hanf-Cashew-Drink. Dieser schmeckt köstlich und ist gesund.

Rezepte Foto Gutekueche.de

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Zutaten für 4 Portionen

Zeit

10 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit 5 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für den Rohkost Hanf-Cashew-Drink zuerst einen passenden Behälter zum Mixen bereitstellen.
  2. Anschließend die Hanfsamen, die Cashewkerne, das Salz, das Chiaöl, den Kokosblütenzucker sowie das Wasser in den Behälter füllen.
  3. Jetzt alle Zutaten gründlich vermixen, den Drink in eine geeignete Flasche füllen und gekühlt aufbewahren.

Tipps zum Rezept

Wer es gern noch flüssiger möchte: etwas Wasser auffüllen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Nährwert pro Portion

kcal
232
Fett
13,88 g
Eiweiß
6,26 g
Kohlenhydrate
20,90 g
Detaillierte Nährwertinfos

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