Rohkost Mandel-Apfel-Brei

Egal ob als Frühstück, Abendbrei, Snack oder Pausenstärkung in der Schule oder Kindergarten - der Rohkost Mandel-Apfel-Brei sättigt jeden Magen.

Rohkost Mandel-Apfel-Brei

Bewertung: Ø 4,7 (6 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

150 g Mandeln, roh
400 ml Mandeldrink, roh
1 TL Vanille-Pulver, roh
2 EL Zimtpulver, roh
1 TL Chiaöl
4 Stk Äpfel
2 Stk Bananen
Portionen
Einkaufsliste

Rezept Zubereitung

  1. Die Äpfel waschen, halbieren, das Kerngehäuse entfernen und mit einer feinen Reibe in kleine Stücke raspeln.
  2. Dann die Bananen schälen, das Fruchtfleisch zusammen mit den Mandeln, dem Chiaöl, dem Vanille-Pulver, dem Zimt und dem Mandeldrink in einen Mixbehälter geben und zu einer feinen Masse mixen.
  3. Zum Schluss den Rohkost Mandel-Apfel-Brei geriebenen Äpfeln vermengen, auf vier Schüsseln verteilen und sofort servieren.

Ähnliche Rezepte

Veganer Frühstücks-Smoothie

Veganer Frühstücks-Smoothie

Dieses Rezept ist ideal, wenn es morgens mal etwas schneller gehen muss: Dieser Smoothie schmeckt nicht nur gut, sondern macht auch satt und erfrischt.

Kollath Frühstück

Kollath Frühstück

Als Kollath Frühstück wird eine vollwertiges Frühstück für einen gesunden Start in den Tag bezeichnet. Wie das geht steht hier im Rezept.

Bananen-Schoko-Hörnchen

Bananen-Schoko-Hörnchen

Sie lieben Schokohörnchen und -croissants, wollen aber etwas mehr Pepp? Dann ist dieses Rezept eine willkommene Abwechslung für Ihren Gaumen!

Overnight-Oats

Overnight-Oats

Wer gerne ein einfaches und sehr gesundes Frühstück genießen möchte, wird das Rezept für Overnight-Oats mit großem Interesse lieben.

User Kommentare

Ähnliche Rezepte