Rührei mit Rindfleisch

Das Rezept für das Rührei mit Rindfleisch ist ein toller Snack oder ein herzhaftes Frühstück, das sehr gut sättigt.

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Zutaten für 2 Portionen

250 g Rindfleisch
4 Stk Eier
1 Stk Zwiebel
1 Stk Paprikaschote, rot
2 Stk Knoblauchzehen
2 EL Sojasauce
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
2 EL Öl

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für das Rührei mit Rindfleisch das Fleisch in dünne Streifen schneiden.
  2. Dann Zwiebel sowie Knoblauch abziehen und fein hacken.
  3. Danach die Paprikaschote waschen, putzen und in Streifen schneiden.
  4. Jetzt das Rindfleisch in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten, bis es braun ist. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
  5. Nun im Bratenaft die Zwiebel, den Knoblauch und die Paprika anbraten, bis sie weich sind.
  6. Sodann die Eier in einer Schüssel verquirlen und mit in die Pfanne geben. Unter Rühren stocken lassen.
  7. Danach das angebratene Rindfleisch und die Sojasauce hinzufügen, alles gut vermischen.
  8. Zum Schluss mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
378
Fett
25,73 g
Eiweiß
18,79 g
Kohlenhydrate
17,71 g
Detaillierte Nährwertinfos

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