Wirsing mit kleinen Mettbällchen

Der leckere Wirsing mit kleinen Mettbällchen ist für alle ein Genuss. Trotzdem ist das Rezept einfach und schnell zubereitet.

Wirsing mit kleinen Mettbällchen Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 5,0 (14 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

3 EL Speiseöl
600 g Thüringer Mett
2 Stk Zwiebeln, mittelgroß
200 ml Gemüsebrühe, Instant
800 g Wirsing
300 g Möhren
5 EL Crème fraîche
2 Prise Salz
0.5 Msp Muskat, frisch gerieben

Zeit

35 min. Gesamtzeit 27 min. Zubereitungszeit 8 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Als ersten Schritt von dem gewürzten Mett mit einem Teelöffel kleine Klößchen abstechen und diese in einer mit Öl erhitzen Pfanne rundrum kräftig anbraten.
  2. Danach die Zwiebeln abziehen, halbieren und in feine Scheiben schneiden. Dann in die Pfanne geben und kurz mit anbraten, mit der Brühe ablöschen.
  3. Als nächstes die welken äußeren Blätter vom Wirsing entfernen. Den Wirsing dann vierteln und den festen Strunk herausschneiden. Das Gemüse in feine Streifen schneiden, waschen und abtropfen lassen. Jetzt den geschnittenen Wirsing mit in die Pfanne füllen und ca. 5 Minuten mit andünsten, dabei öfter rühren.
  4. Anschließend die Möhren putzen, falls nötig schälen, (sonst nur gründlich waschen), oben und unten etwas abschneiden und in dünne Scheiben hobeln. Ebenso in die Pfanne geben und alles zugedeckt ca. 8 Minuten köcheln lassen.
  5. Zuletzt Crème fraîche unter das Gemüse mischen, mit Salz sowie Muskat (nach Geschmack) würzen und den Wirsing mit kleinen Mettbällchen servieren.

Tipps zum Rezept

Zu dem Wirsing mit kleinen Mettbällchen schmecken am besten Salzkartoffeln.

Nährwert pro Portion

kcal
588
Fett
44,97 g
Eiweiß
31,96 g
Kohlenhydrate
13,63 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Gemüsepuffer

GEMÜSEPUFFER

Diese Gemüsepuffer sind der Hit für Vegetarier. Mit diesem Rezept gelingt diese gesunde und vor allem leckere Mahlzeit einfach und schnell.

Omas Kartoffelpuffer

OMAS KARTOFFELPUFFER

Omas Kartoffelpuffer sind einfach ein Gedicht. Probieren Sie doch mal dieses tolle Rezept.

Gemüsepfanne

GEMÜSEPFANNE

Gemüsepfanne mit Blumenkohl, Brokkoli und Möhren ist ein gesundes Gericht. Hier das einfache Rezept für ernährungsbewusste Genießer.

Ofengemüse mit Süßkartoffeln

OFENGEMÜSE MIT SÜSSKARTOFFELN

Nichts ist einfacher, als ein Ofengemüse mit Süßkartoffeln zuzubereiten. Ein Rezept, das schnell gemacht ist und gut in eine gesunde Ernährung passt.

Gemüseauflauf mit Sahne

GEMÜSEAUFLAUF MIT SAHNE

Das Gemüse für diesen Gemüseauflauf mit Sahne kann - je nach Saison - angepasst werden. Dabei bleiben das Rezept und die Zubereitung unverändert.

Gemüselaibchen

GEMÜSELAIBCHEN

Nicht nur für Vegetarier sind diese Gemüselaibchen der Hit. Sie sind gesund, lecker, und nach diesem Rezept schnell und einfach zubereitet.

User Kommentare